Chakras sind Energie- oder Bewusstseinszentren im menschlichen Körper, die häufig auch als Energiewirbel bezeichnet werden. Das Wort Chakra (Sanskrit) bedeutet «Rad».

Der Mensch besitzt 7 Hauptchakras, welche einer Sinnesfunktion und einer Farbe zugeordnet sind. Ebenfalls haben sie einen unmittelbaren Einfluss auf die Drüsen- und Hormontätigkeit. In der Yogatradition sind mehr als 80000 Nebenchakras bekannt.

In der Chakra-Therapie werden hauptsächlich die 7 Hauptchakras behandelt. Dabei geht es darum, Lebensenergie im Körper zu speichern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.